Závislost na facebooku aneb FOMO

zavislost fb

Chodíte na facebook i o dovolené? Máte pocit, že bez něj o něco přicházíte? Pak čtěte dál…

Foto: ilustrační. Zdroj: Profimedia.cz

„Neblahé tušení, že tam NĚCO je. Touha po tom, aby tam NĚCO bylo. Sebevražedné sklony, když tam NIC není.“ Tato slova trefně vystihují, oč zde kráčí. Je to strach z toho být „odpojen“, obava, že, když nebudete pořád na facebooku, něco Vám unikne. Anglicky se tomu říká “Fear of missing out” (FOMO). Odvíjí se od tendence uživatele namlouvat si, že kdyby byl na síti pořád a vše viděl a věděl, byl by jeho život plnější, rozhodování správnější a sociální spojení a interakce intenzivnější.

Do jisté míry za to může charakter facebooku samého, neboť zahlcuje uživatele množstvím povrchních a krátkých podnětů. Jinými slovy: zavalí jej banalitami, které, pokud jsou konzumovány v nestřídmém množství, u osobnostně slabšího jedince vyvolají závislost. Člověk si za to ale může i sám. Na sociálních sítích má totiž dojem, že na rozdíl od fyzických podnětů se jimi můžeme přesytit bez následků. Vždyť po facebooku se přece netloustne. Navíc, aktivity ve fyzickém světě obvykle vyžadují úsilí a čas, kdežto zde je vše na dosah kliku a krom toho na to není třeba čekat. Stačí se nalogovat.

Když už člověk na facebooku je, někdy se neubrání tomu, aby se s ostatními uživateli nesrovnával. Fakt, že profil v kyberprostoru a živá bytost „tam venku“ jsou dvě různé věci, zde jde stranou stejně jako skutečnost, že na facebook lidé obvykle dávají jen světlé momenty své existence, jejichž vypovídací hodnota je přinejmenším zavádějící. Srovnávání se s ostatními rovněž vede k přesměrování pozornosti na okolí místo sebe. Ve výsledku si pak uživatelé tvoří co nejlepší profily a vedou tím s ostatními facebookáři nesmyslný chrtí závod o to, kdo bude víc “cool”, a podprahově si tak mezi sebou své obavy o sobě samých, a tím i své FOMO, posilují.

Pravda, kdyby člověk byl sám se sebou spokojen, nebylo by ani FOMO. Ve hře jsou ale i další faktory. Lidská mysl má své limity. Je schopna pojmout jen určitý objem informací, potřebuje je cíleně selektovat a mít možnost je dostatečně prožít a vstřebat prostřednictvím integrovaného myšlení. Jinými slovy: potřebuje čas a klid. Přelétavost sociálních sítí jí nesvědčí. Facebook je však založen na opaku. Na nepřehlednosti, zahlcování a ignoraci potřeb uživatele a jeho lidské podstaty. Místo, aby byla tato technologie rozšířením našeho života, je osou (Či snad facebookovou “timeline”?), na niž se snažíme naše životy násilně namotat. Vytvoří jednou někdo sociální sít založenou na opačném přístupu, v němž se člověku vychází vstříc? Já bych se na takový facebook s lidskou tváří přihlásil rád…

Jan Kužvart
analytik Asociace pro mezinárodní otázky

Čtěte také

mediabase uvod
Blog

Cílené PR začíná u kvalitní databáze novinářů: jak funguje Mediabase v praxi 

Chcete oslovit cíleně novináře, kteří se zajímají o vaše téma? Nebo potřebujete najít správné zdroje a influencery pro vaši kampaň? S modulem Mediabase v aplikaci NewtonOne NG to jde jednoduše. Databáze novinářů a zdrojů je pravidelně aktualizovaná naším expertním týmem a podporovaná AI, takže máte jistotu, že pracujete s aktuálními kontakty.

PR Brunch_GEO
Blog

Jak GEO ovlivňuje reputaci značek v odpovědích AI nástrojů

Generative Engine Optimization (GEO) se rychle stává klíčovým nástrojem pro řízení reputace značek v prostředí AI vyhledávání. Na PR Brunchi, pořádaném agenturou PRAM Consulting ve spolupráci s NEWTON Media a ČTK, diskutovali odborníci o tom, jak optimalizovat obsah a PR aktivity tak, aby značky byly správně interpretovány jazykovými modely a AI nástroji.

building ai visibility
Blog

Trendy v komunikaci 2026: Jak být vidět v éře AI a generativních odpovědí

Klikání na první odkazy už není samozřejmost. Umělá inteligence nabízí odpovědi okamžitě a často bez návštěvy webu. GEO už proto není jen technickým pojmem, ale novým pilířem reputačních a komunikačních strategií. Potvrzuje to i rostoucí zájem odborné veřejnosti. Téma AI a viditelnosti značek dnes rezonuje víc než kdy dřív.

AI asistent Isaac
Blog

AI analýza médií v praxi: rok s AI asistentem Isaac v NewtonOne

Rok inovací a chytřejší práce s mediálními daty. AI analýza médií v platformě NewtonOne se díky AI asistentovi Isaac stala každodenním nástrojem PR a marketingových týmů. V prosinci Isaac oslavil své první výročí a přináší dosud největší novinku – možnost vlastního promptování přímo v chatu.

porovnani medializace streamovacich sluzeb
Blog

Dashboardy v NewtonOne: Vývoj medializace a srovnání streamovacích služeb

Netflix, OnePlay, Disney+, nebo HBO – kdo vede v medializaci streamovacích služeb? …A který seriál na Netflixu aktuálně dominuje mediálnímu prostoru? Podívali jsme se na to krok za krokem v našem webináři o pokročilých dashboardech v platformě NewtonOne. V tomto článku vám ukážeme, jak stejné postupy můžete využít pro sledování vývoje vaší meziroční medializace i pro porovnání s konkurencí. 

telefon kresba

Jdeme na to!